Array
(
    [SEF_MODE] => Y
    [SEF_FOLDER] => /blogs/
    [VARIABLES] => Array
        (
            [blog] => kiseleva
            [post_id] => ne-derzhite-mysli-v-golove-im-tam-ne-mesto
        )

    [ALIASES] => Array
        (
        )

    [SET_TITLE] => N
    [PATH_TO_SMILE] => /bitrix/images/blog/smile/
    [CACHE_TYPE] => N
    [CACHE_TIME] => 600
    [CACHE_TIME_LONG] => 604800
    [SET_NAV_CHAIN] => N
    [MESSAGE_COUNT] => 20
    [BLOG_COUNT] => 20
    [COMMENTS_COUNT] => 25
    [BLOG_COUNT_MAIN] => 6
    [MESSAGE_COUNT_MAIN] => 10
    [MESSAGE_LENGTH] => 100
    [DATE_TIME_FORMAT] => d.m.Y H:i:s
    [PERIOD_DAYS] => 1000
    [NAV_TEMPLATE] => .default
    [PATH_TO_INDEX] => /blogs/index.php
    [PATH_TO_GROUP] => /blogs/group/#group_id#.php
    [PATH_TO_BLOG] => /blogs/#blog#/
    [PATH_TO_USER] => /blogs/user/#user_id#.php
    [PATH_TO_USER_FRIENDS] => /blogs/friends/#user_id#.php
    [PATH_TO_RSS_ALL] => /blogs/rss/#type#/#group_id#
    [PATH_TO_SEARCH] => /blogs/search.php
    [PATH_TO_USER_SETTINGS] => /blogs/#blog#/user_settings.php
    [PATH_TO_USER_SETTINGS_EDIT] => /blogs/#blog#/user_settings_edit.php?id=#user_id#
    [PATH_TO_GROUP_EDIT] => /blogs/#blog#/group_edit.php
    [PATH_TO_BLOG_EDIT] => /blogs/#blog#/blog_edit.php
    [PATH_TO_CATEGORY_EDIT] => /blogs/#blog#/category_edit.php
    [PATH_TO_POST_EDIT] => /blogs/#blog#/post_edit.php?id=#post_id#
    [PATH_TO_DRAFT] => /blogs/#blog#/draft.php
    [PATH_TO_TRACKBACK] => /blog/index.php?blog=#blog#&id=#post_id#&page=trackback
    [PATH_TO_MODERATION] => /blogs/#blog#/moderation.php
    [PATH_TO_POST] => /blogs/#blog#/#post_id#.php
    [PATH_TO_POST_RSS] => /blogs/#blog#/rss/#type#/#post_id#
    [PATH_TO_RSS] => /blogs/#blog#/rss/#type#
    [PATH_TO_HISTORY] => /blogs/history.php
    [PATH_TO_METAWEBLOG] => /blogs/metaweblog.php
    [PATH_TO_USER_EDIT] => /blogs/user/#user_id#.php?mode=edit
    [PATH_TO_BLOG_CATEGORY] => /blogs/#blog#/?category=#category_id#
    [PATH_TO_BLOG_INDEX] => /blogs/
    [PATH_TO_NEW_BLOG] => /blogs/new/blog_edit.php
)

Не держите мысли в голове. Им там не место

Вы заметили: зачастую проворочавшись полночи без сна и пытаясь решить какую-нибудь проблему, мы встаем совершенно разбитыми и физически неспособны приступить к выполнению плана, рожденного в муках бессонницы. А сколько сил и энергии уходит впустую «на доводку» — когда мы пытаемся избавиться от ощущения, что все равно что-то упустили, или на бесплодные переживания по поводу «а вдруг?»! Между тем жизнь проходит мимо…

Мы уделяем внимание школьным праздникам и спортивным соревнованиям по остаточному принципу, не всегда находим время, чтобы поговорить с детьми по душам. Мы неспособны «быть здесь и сейчас» и живем в ожидании «отсроченного удовольствия» (это когда, например, во время отпуска стараемся не упустить ни одного пункта культурной программы, лихорадочно фиксируя каждое мгновение на фото или видео, и намереваясь получить удовольствие дома, просматривая все это на большом экране за бокалом вина).

Но, вернувшись, погружаемся в привычную рутину и так не находим на это времени. Более того, мы ежедневно испытываем беспокойство и неуверенность оттого, что могли бы (по нашему мнению) сделать, но так и не сделали (в силу усталости, разочарований и сомнений, потому что «опускаются руки» или просто лень). Мы живем в состоянии напряжения и постоянных неврозов, не понимая, как от этого избавиться. В итоге получается ни больше и не меньше как «отсроченная жизнь». Можно ли себя переделать? Авторы многочисленных популярных нынче систем личностного роста утверждают: безусловно. Мне же, в силу жизненного опыта, представляется, что можно, по крайней мере, попытаться. И не переживать, если сразу не получится. Вообще стоит почаще вспоминать лозунг «На свободу — с чистой совестью», популярный в 1930-е гг. в советских исправительно-трудовых лагерях как один из элементов наглядной агитации.

Действительно, когда вы перед отпуском успеваете, пусть и лихорадочно, завершить все текущие проекты (или делегировать коллегам свои полномочия), разве вам не хочется исторгнуть из самого сердца этот ликующий вопль? И мне хочется. Так почему же мы не в состоянии заканчивать начатые дела и выполнять взятые на себя обязательства регулярно? Одна из проблем заключается в отсутствии навыков концентрации внимания, другая — в неумении выстраивать четкий алгоритм действий, третья…

Безусловно, каждый может составить подобный список того, что мешает лично ему. Кстати, именно с записи дел и мыслей и стоит, пожалуй, начать нелегкий путь к тому, чтобы научиться раскладывать проблемы по полочкам, расставлять приоритеты и решать все в порядке очередности.

Автор: Татьяна Киселёва
08.07.16

Поделиться: