Стать автором
Обратная связь
Архив номеров

Эмоциональный контроль: применяем мышление оптимиста

«Business Excellence» Май 2025

Рубрика: Личная эффективность
Автор(ы): Игорь Шутов


Еще древние философы наблюдали зависимость поведения человека от его эмоций. Наши разум, душа и тело тесно взаимосвязаны на биологическом и психофизическом уровнях. Современный человек, особенно житель мегаполиса, находится под влиянием мощного информационного натиска: нас провоцируют, заставляют делать выбор, принуждают, даже угрожают. ­Рабочие задачи и личные дела тоже отнимают массу психической энергии. Всё это приводит к эмоциональному переутомлению и даже выгоранию. Как быть? Жизненно важно освоить такой навык, как эмоциональный контроль.

Полная версия статьи доступна подписчикам электронного журнала.

11.05.2025

448
Поделиться:

Подписка



Материалы по данной теме можно СКАЧАТЬ в Электронной Библиотеке >>>